6° Chakra della Fronte - Il potere della mente

Abbinato al colore Indaco e alla Nota La (A)

7° Chakra della Corona - L'ispirazione Divina

Abbinato al colore VIOLA e alla Nota Si (B)

Sai che chi mangia spesso cibi del colore viola tende ad essere più forte e più sano a lungo?

Se a tavola opti per le tonalità di viola più profonde (more, ribes nero e melanzane), le bacche blu-tonica (mirtilli e bacche di sambuco) o la vera porpora (uva, prugne e cavolo viola) stai difendendo il tuo corpo contro lo stress ossidativo e promuovi la guarigione dall’interno verso l’esterno.

Il Meridiano Yin/Yang esprime in modo univoco il flusso e riflusso della vita, della forza vitale e della natura. Yin e yang sono considerati forze opposte ma complementari in equilibrio tra positivo e negativo. A volte puoi essere più yin e altre più yang. Entrambe queste forze contengono una piccola quantità dell’altra. Sono forze opposte che interagiscono per creare equilibrio nel corpo, un buono stato di equilibrio è il messaggio principale derivato dalla teoria yin e yang.

Sai che la frutta e gli ortaggi blu sono un'ottima scelta per prenderti cura, semplicemente con l'alimentazione quotidiana, della tua salute? In particolare sono perfetti per rafforzare la vista.

Il colore a tavola è molto importante e non si tratta solamente di un fattore estetico per rendere i piatti più belli e accattivanti: ogni ortaggio e ogni frutto, a seconda del suo colore naturale, porta con se tantissimi benefici e nutrienti da tenere in considerazione per la salute del tuo corpo.

L’Elemento Acqua è, tra i 5 Elementi, il più carico di simbologia ed importanza.
Ciò che sostiene fa parte del profondo di ognuno di noi e permette di amare fino in fondo la vita e abbracciare senza paura il proprio destino.

L’acqua, biologicamente, è la sorgente di tutta la vita presente sul globo terrestre, la matrice che sotto forma di liquido amniotico ed acque primordiali preserva e permette l’inizio della vita.

Possiamo paragonare questo fantastico elemento al sistema circolatorio del corpo umano che è adibito al trasporto del calore, del nutrimento…in altre parole, della vita.

Un sorriso allunga la vita. Questa tesi è stata avvalorata da uno studio pubblicato sul Journal of Epidemiology and Community Health dove, per la prima volta, è stata dimostrata la connessione esistente fra il “buon umore” e la durata della vita.
L’oggetto di questa interessante ricerca è stato il confronto, per qualche anno, tra diversi gruppi di persone caratterizzate da approcci molto diversi all'esistenza: indipendentemente da svariati fattori esterni, le persone che abbiano condiviso più esperienze divertenti e che presentavano livelli maggiori di buon umore avevano anche maggiori possibilità di vivere più a lungo degli altri.

La quinta regola dei “7 Colori a tavola” è sui benefici dei cibi di colore verde.

E’ il colore della Natura, del relax, della calma.

Mangiare verde contribuisce a dare serenità, a sostenere il sistema nervoso, a sentirsi in pace con il mondo.
I cibi verdi sono eccellenti depurativi del sangue, favoriscono il drenaggio linfatico e irrobustiscono il sistema cardiocircolatorio e prevengono dai tumori. Le bevande verdi sono ottime per chi ha problemi di cuore, per chi soffre di pressione alta o bassa, per chi soffre di mal di testa.